Tack
Alla som gjort hjärtan å som har hört av sig. Igår va en riktigt tung dag.
Hej å hå....... Suck.
Zeerah, jag saknar dig!
Nu ska vi ställa oss upp å gå vidare från d här. Jag å Zaambo.
Hej å hå....... Suck.
Kyckling!
Ja. Idag har ja kört GI i 15 dagar.
Tröttmössa efter senaste besöket.
Gått ner ca 4 kilo sen jag börja å allt som allt har jag gått ner 13 swn i februari/mars.
Sakta men säker. Det är min födelsedagspresent till mig själv: bättre vikt.
Jag är nere i 2-3 snus per dag. Målet va noll menne.. A där är jag inte alls ännu. Är så stolt att ja klarar mig på 2.
Igår ville jag ta en tredje mitt på dagen men nej. Ja gjorde d bara inte. D e som en tävling å jag ska vinna.
Abstinnenset är inte alls lika illa nu när ja GI:ar eftersom alla begär i kroppen är bortplockade. Något jag börjat snåla på är oxå kaffet.
I stället för att ta en kapsel å bara köra 3av8 pluppar kör jag 8 pluppar å häller äver hälften i ett annat glas å ställer in i kylskåpet till sen. Mkt smart. Det betyder att det går 1 kapsel / dag som mest i stället för två:).
Så 67 visa vågen i går morse.
2 kvar till nästa delmål: 65.
Sen har jag juh ett slutmål på 63 men vi får väl se.
I huvet har jag redan börjat sikta mot 57 men ja tror inte jag vill vara så smal. På allvar. Ok om man är smal ich asmudklad men d kommer jag lixom aldrig vara iochmed att jag inte gymmar eller så. Gå med hundarna å göra utfallsövningar får man inte direkt nå muskler av.
Zeerah e kvuk. Hälta på frambenet, kolartorpsbesök den 25:e. Å i morrn e sista besöket på Prima.
D e mkt nu. Å då ska man tänka på att ja inte "får" ta snus förens 12/12:30.. Just d! För morgonsnusen är den jag lyckats lura bort! Haha!!
Utan alkohol å inga droger
Men lik förbannat så är det så att jag ofta jämnför jag mig med dessa "mammor".sur tråkig grinig "gå låt mig va ifred" "sluta tjata" elaka ord som Charlie själv börjat säga till mig att "jag är inte si eller så" å man får inte säga så.
Å då tänker ja ofta: Nä för helvete Jaya! Håll käften! Du vet själv hur du tykte d kändes (å fortfarande känns) när din bästa mamma är osnäll.
Varje dag vaknar jag med en förhoppning men ofta blir jag bara sviken och besviken av och på mig själv.
Jag hoppas för allt i världen att på den här jävla utredningen å att chalet lugnar ner hela sig så vi kan skapa en samvaro här hemma som får vår vardag att släppa in lite mer solljus i stället för att vi båda ska leva i det mörker vi just nu befinner oss i.
Det är så jävla lätt å säga: ja men gör inte så då.
Men ja orkar inte mer! Ja e helt slut! Helt jävla slut. Ja känner mig som en trängd häst där enda försvaret är att sparka bakut.
Idag va en så jävla bra dag. Å då slappnar jag av. Första dagen åå ja vet inte hur lämge. Morgonen va asbra. Hämtningen gick skitbra. Kvällen va awesome å läggningen gick smutt som fan.
Oftast blire tvärt om. Så fort ja slappnar av då händer det: han går rakt ut i gatan. Hamnar mott framför en cyklist. Ramlar å gör sig asilla. Har söder nått. Gnäller om nån sak han faktist kan lösa själv. Håller på å ramla ut genom ett fönster. Jagar upp hundarna. Osv osv o..s..v...
Från i morrn är det Ipad"förbud". Jag kommer gömma den å skylla på tomtenissarna för han mer nervös i kroppen just nu än han varit tidigare.
Jag vet att d kommer va ett trippelt kämp för mig för då ska han flrst ha 3 dagars avvänjning. D e som att allt e helt upp i taket eller ner i avgrunden. Vågor av bus som går över styr eller som att släppa ett niagara i lght.
D d ba å kämpa på för mig dåra å d kommee va värrt d. Men... Men men men...
Å ja. Ja har lagt ner tid innan å preppat.
Bla e jag nunere i 2-3 snus om dan i stället för när ja maxa med 7-8 om dan.
Jag kör GI å det gör humöret mkt stabilare. Mkt!
Nu ska ja kämpa röv! Punkt!!!
GI
Japp. Nu jävlar!!!!
GI fram till nyår!
Inge mackor inge pasta inge riiiiis(böööööl) inge socker. A d sista e väl inte så svårt men inga mackor!
Så ska vi se om ja i alla fall kan kliva ner 3 kilo.
Målet e 3, förhoppningen 5 å önskningen är 7.
Så får vi väl se ra.
